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别不喜欢洋葱,有益心血管!

热度 2已有 93 次阅读2014-2-12 10:57 |

生洋葱的味道很多人都不大喜欢。

但其实,洋葱中含有大量保护心脏的类黄酮,有软化血管及抗癌等作用,生吃效果更好。

建议高血压患者可以每天早上吃半个生洋葱,选择红皮的,切成丝,

加上醋和一点糖凉拌,对养护血管很有好处,且对糖尿病患者同样有效。


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 吴建伟 2014-5-29 14:26

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