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[健康知识] 102岁“药王”留下的长寿养生13法

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-2 15:23
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2015-11-2 14:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
        孙思邈,唐代医药学家,被称作“药王”。在唐代皇帝一般只能活50左右的时代,孙思邈102岁寿终.
      “药王”有13大养生秘诀留给后世:①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、⑪膝常扭、⑫常散步、⑬脚常搓。
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  • TA的每日心情
    开心
    2020-12-31 10:06
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2015-11-3 11:15:27 | 显示全部楼层
    好东西啊,要收藏1
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-2-19 15:34
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2015-11-3 21:05:13 | 显示全部楼层
    做自己的医生
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-11-6 09:16:18 | 显示全部楼层
    忙于工作,很少有时间来做这些运动哦,那怎么办
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-1-5 13:30
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-11-6 09:17:12 | 显示全部楼层
    能有其他好的办法代替吗
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-11 20:57
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2016-7-18 21:55:06 | 显示全部楼层
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