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[健康知识] 嘴里出现这问题竟惹来满身病

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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-10-26 15:29:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    每个人都有一个愿望,希望自己的家人都平平安安、健健康康的。今天小编了解到,很多人都不重视牙齿健康,殊不知嘴里的牙齿不健康也会诱发身体多处疾病,我们今天一起来看看口腔不健康会诱发哪些疾病,我们有什么口腔护理的方法供大家借鉴?只有口腔健康才能有好身体。
    刷不好牙可能诱发肺炎?这并非危言耸听,其实在老年人中时有发生。“得了高血压、心脏病,老人们都非常上心,却大大忽略了牙齿保健的重要性。”中华口腔医学会口腔预防专业委员会副主任委员、武汉大学口腔医学院党委副书记台教授对记者说,口腔是全身健康的重要“关口”。守不好这一关,可能惹来一身病。
    口腔健康能减少30%肺炎
    近日,台湾杂志报道了这样一个案例:平日身体健朗的80岁王老先生因胸痛、咳嗽不止被家人送往医院,后被诊断为吸入性肺炎,但迟迟找不到感染原,后来在牙科医生的仔细检查下,才发现竟然是牙菌斑惹的祸。
    医生说,这与王老先生平时刷牙不当、不注意口腔卫生有很大关系。
    这是因为口腔不洁易滋生细菌,细菌又可能随唾液及食物残渣进入肺部,而老年人的咳嗽反射能力较弱,病菌一旦在肺部残留48~72小时,就会对肺部造成较大伤害,引发肺炎、肺积水等问题。
    与其他年龄组相比,口腔不健康对中老年人的危害更大,因为不少中老年人本身有糖尿病、心脑血管病等基础病,两者会产生1+1>2的负面效果。
    日本研究发现,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,引起急性心肌梗死。英国一项研究发现,年轻时有过严重掉牙史的人,死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。
    还有研究显示,口腔不健康还可能增加患认知功能障碍、抑郁症的风险,消化系统也常受“牵连”,会因咀嚼不充分导致胃痛、腹胀、恶心等问题。
    四大误区惹祸上身
    国人尤其是中老年人的口腔健康现状不容乐观。第三次全国口腔健康调查显示,我国65~74岁人群中,患龋齿率高达75%,
    且大多数龋齿未得到治疗。台教授指出,人们在口腔护理方面存在以下几点误区,需格外注意。
    老了一定会掉牙。“老掉牙”是很多人根深蒂固的观念,认为咬不动是因为老了,这导致很多人不把口腔问题当回事。
    台教授说,人老了牙齿并不一定会跟着“老”,掉牙的主因是口腔不健康。
    缺颗牙无所谓。北京总医院科主任医师忧虑地对记者表示,很多老人根本没意识到缺牙对口腔健康的影响。
    “一口牙就如同一个作战兵团,每颗牙都有自己的功能,比如前门牙像刀一样锋利,可以咬断坚硬的东西;尖牙具有较强的撕开食物的能力;双面牙则如同磨盘一样能将食物咀嚼磨碎。”他说,掉一颗牙不仅失去相关功能,还会影响旁边的牙齿,导致牙齿松动、食物残渣残留等问题。
    牙龈出血是小事。牙龈出血、牙龈红肿是早期牙周疾病的表现。牙周疾病是导致我国中老年人牙齿丧失的主因之一。
    牙龈如同牙齿生存的土壤,如果出现问题不及时治疗,炎症可能会向深部发展,破坏牙周膜和牙槽骨,导致牙齿松动。
    假牙用不着维护,我们在农村调研时,曾经碰到过一个老年妇女,戴上假牙好几年从来没摘过。
    当我们帮她摘下时,假牙已陷入口腔黏膜中,上颚的口腔黏膜已经糜烂。台教授说,不及时护理假牙很容易导致细菌滋生,不利于口腔健康。
    “护牙工程”不能掉以轻心
    俗话说,牙不好,疾病满身跑。牙好了,不仅胃口好,身体也会更加健康。专家建议,中老年朋友一定要从以下几方面做好“护牙工程”。
    练好护牙基本功
    台教授说,一是选用刷头小、刷毛约10~12束长,3~4束宽,刷毛较软且顶端磨圆钝的保健牙刷,并做到每3个月一换;二是使用含氟牙膏,能降低老年人龋齿;三是刷对牙,将牙刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,以2~3颗牙为一组,用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位刷数次,每个牙面都要刷到,每次刷牙3分钟;四是使用牙线或牙间隙刷清除牙邻面菌斑,正确使用牙签以免损伤牙龈。
    每年必做两个“一”
    台教授说,两个“一”分别是每年至少应做一次口腔检查、洗一次牙。定期洗牙能清除沉积的牙石和牙菌斑,有利于牙齿坚固和牙周健康。
    假牙清洗有讲究
    固定式假牙要用牙线及时去除食物残渣;局部活动的假牙和全口活动假牙一定要摘下来,用假牙专用牙刷及牙膏清洗,夜间摘下清洗后放在清水中浸泡,最好用假牙清洁片帮助清洗,但别用醋或热水,以免假牙变色或变形。
    4种情况及时就医
    一是口腔黏膜有变化,如疼痛、牙龈出血,溃疡两周以上未愈合;
    二是反复塞牙;
    三是“倒牙”,因刺激产生尖锐疼痛;
    四是牙齿有残根、残冠等,一定要及时就医;
    六类口腔病折磨人
    “口腔健康是全身健康的基础。”中山大学附属口腔医院教授在讲座中指出,世界卫生组织十大健康标准之第六条就提到“牙齿清洁,无龋齿蛀牙,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。”实际上,很多人都无法达标。“如何知道自己的牙齿好不好?很简单,如果你冬天用冷水或者夏天用冰水刷牙,感到牙齿酸痛,牙齿很可能已经出现问题。”人们常将口腔疾病形容为“牙疼”,实际上它可分为6大类。
    第一类是牙体牙髓疾病
    例如俗称“蛀牙”的龋病,牙外伤,牙染色,隐裂,刷牙不当等因素造成牙齿缺损,而龋病等牙体病未得到及时治疗,会发展为牙髓根尖周病,表现为夜间剧烈疼痛、咬合时疼痛。
    第二类是牙周病
    是成年人失牙首位原因,约占30%~40%。很多人是从牙龈红肿发炎、刷牙吃饭时出血、讲话有口臭等“轻症”起步,进展为牙周病,牙龈萎缩,牙缝变大,牙齿变长,牙根裸露,最终造成松动脱落。
    第三类是口腔黏膜病
    最常见的是复发性口腔溃疡,病因不明确,与遗传、免疫、微量元素缺乏等相关,表现为周期性复发、可自然愈合, 不传染、不恶变。
    口腔扁平苔藓表现为口腔黏膜白色斑块、条纹,充血、糜烂,易复发,如果溃疡超过一个月还不愈合,要小心属癌前状态,可癌变。
    还有一类患者经常觉得口发麻发烫发苦,属于“灼口综合征”,它与心理因素有关。
    第四类是口腔颌面外科疾病
    例如口腔颌面部感染、损伤、肿瘤,涎腺疾病,颞下颌关节疾病,颌面部神经疾病,先天性唇腭裂与面裂、牙颌面畸形,以及阻塞性睡眠呼吸障碍疾病等。
    第五类是牙列缺损缺失
    第六类是牙齿错位
    口腔疾病与全身疾病可相互影响。牙周病会诱发或加重全身性疾病,例如牙不好,可能诱发心脑血管疾病、糖尿病、产妇早产等,同时全身性疾病也会在口腔有所表现,例如患有糖尿病、艾滋病、某些血液病等,在治疗时也别遗漏口腔病变。
    失牙龋病“领衔”四大原因
    世界卫生组织提出“8020计划”,即到80岁时仍有20颗健全的牙齿。然而我国的老人人均失牙是比较多的,特别是在一些欠发达的地区,很多老人基本上没有牙齿了。广东省口腔医师协会副会长、中大附属口腔医院教授认为,失牙有几个主要的原因:
    1.龋病
    龋病在早期和中期基本上是没有任何临床症状的,所以没有引起患者的重视。
    龋病若没有得到处理,将不可逆转地恶化为牙髓发炎、根尖周炎等。当龋病深到牙髓的时候,患者吃热的、冷的食物时,牙齿咬下去就会有条件性地感到疼痛,发展到最后可形成残齿。
    为了预防龋病,建议日常要重视清理牙齿的窝沟、邻面、牙颈部等地方。
    发生龋病之后要及时补牙以恢复牙齿的咬合功能,而目前的充填材料至少管用5年。
    2.牙体硬组织病
    临床常见的有牙外伤、缺损、隐裂、酸蚀症等。其中,酸蚀症在牙科门诊很常见,过去跟职业有关,常见于制酸厂的工人,而胃食管反流的患者反酸、人们喜欢喝可乐等碳酸饮料,都会导致牙齿被酸蚀。
    牙体硬组织病的患者会出现牙齿敏感,严重者可发生牙齿折断,防治的关键是改进刷牙方法和调整牙合关系。
    3.牙髓炎
    皮肤发炎会鼓起来,压力可以得到一定的缓冲,但牙齿内部组织发生了炎症,会被坚硬的外壳包裹,很高的压力引发的牙痛很要命,包括自发痛、阵发痛和刺激痛,疼痛可以发散到整个脸面,患者甚至感觉自己的脸快要炸掉了。
    牙髓炎的特点是夜间发作,患者痛得辗转反侧,不能入眠。当你忍受完最大的疼痛之后,牙髓就已整个坏死了。
    牙髓炎需要打开牙冠进行根管治疗(俗称“镀神经”),包括取出病变的所有牙髓组织,彻底清理髓室,最后恢复牙齿的外形。有的患者还需要进行根管治疗甚至冠根联合治疗。
    4.根尖周炎
    这是发生在根尖周围组织的炎症,也会产生剧烈的疼痛。
    中华口腔医学会预防口腔医学专业委员会副主任委员、中大附属口腔医院教授补充说,一些特殊的因素也可以导致失牙。
    广东有不少患者发生唾液障碍,即口干,常见于一些免疫性疾病,或者是长期服用安眠药导致口水分泌减少——口水可以中和口腔里的酸,少了就很容易导致龋病;补过的牙齿旁边、镶牙的边缘、矫牙的区域等处的牙齿也比较容易烂掉。
    结语:看了这么多由牙齿诱发的疾病,你害怕了吗?小编在此提醒大家,治疗口腔健康别拖延,许多人都有牙科恐惧症,虽然躺在治疗床上很煎熬,但是想想口腔不健康的危害,为了健康我们一定要忍耐。在平时应该少吃一点糖什么的对牙齿不好。
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