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陆春宇

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分享研究发现妻子的睡眠质量好坏才是婚姻关键: 2011-7-1 10:23; 当妻子的睡眠质量更好时，婚姻生活会更加幸福　　丈夫们要注意妻子是否有睡好觉了――这真的有可能毁掉你的婚姻。一项研究表明，妻子的睡眠质量差，这样白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行动也会变得很消极，这样消极的情绪也会影响到丈夫。但相反的是丈夫的睡眠却不会对双方的婚姻有什么影响。　　据英国《 ...; 79 次阅读|4 个评论热度 9

分享健康营养不增肥办公室中必备的10种美味零食: 2011-7-1 10:14; 花生 1、花生花生的营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通；它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子“咕咕”叫时可以充饥。习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大 ...; 55 次阅读|0 个评论热度 3

分享最让你伤身的七种情绪: 2011-6-30 13:52; 生气时，心跳加速、浑身颤抖；难过时，胃隐隐作痛；如果遇到心烦事，更像烙煎饼似的整夜睡不着…… 一个小小的心理状况，往往会引发众多生理反应。可你知道吗？它们甚至还会对身体器官发起“攻击”。常见疾病中，由不良情绪引发的，颈椎疼痛占75%，头痛占80%，疲劳占90%，胃胀占99%。所以，在生活中不妨随时做个“情 ...; 186 次阅读|3 个评论热度 12

分享相克不能一起吃的食物: 2011-6-30 13:50; 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收牛奶+巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢糖精+蛋清：同吃会中毒，严重会导致死亡西红柿+白酒：同食会感觉胸闷，气短 &nbs ...; 121 次阅读|5 个评论热度 6

分享【原创多图】美少女嬉水大鹏湾【穗-深-港-澳-珠九日】三: 2011-6-28 16:15; 【原创多图】广州陈家祠-沙面-珠江夜游【穗-深-港-澳-珠九日游记第一天】【原创多图】广州白云山-越秀公园-深圳【穗-深-港-澳-珠九日游记第二天】因为是节假日，怕游人太多，决定一大早出发。两部车可只有一个司机，无奈我只好违章无证驾驶了一把（对不起！对不起！我错了！），车子还不错 ...; 121 次阅读|4 个评论热度 5

分享【原创多图】广州陈家祠-沙面-珠江夜游【穗-深-港-澳-珠九日游记第一天】: 2011-6-28 11:04; 广州 - 深圳 - 香港 - 澳门 - 珠海九日流水游记第一天（ 6 月 4 日）昨晚准备的还算充分，提前打电话约了出租车（ 96103 ），早上没有太早起床。七点整准时从楼下出发。乘坐的是南方航空公司的CZ3108，8:30首都机场起飞，11:45到广州白云机场，早在月前预定的机票，燃油和建设都加起来是805元/张，因小朋友不 ...; 113 次阅读|0 个评论

分享【原创多图】广州白云山-越秀公园-深圳【穗-深-港-澳-珠九日游记第二天】: 2011-6-28 11:02; 昨晚游船回来太累了，一觉睡到大天亮。盼着晚上能下场雨可惜没有如愿。汉庭的早餐 15 元一份，种类不多但质量还都不错，皮蛋瘦肉粥、煎饺、炒河粉等等，比较起来和 7 天、如家比较类似，锦江之星感觉种类多些。吃过早餐就坐上出租车直奔著名的白云山。司机说一到节假日广 ...; 74 次阅读|0 个评论

分享你患有大脑“肥胖症”吗？: 2010-5-31 15:54; 注意力分散是一种流行病、一种认知上的“肥胖症”，可能在不知不觉中毁灭整整一代人富有成效的思想。　　人类大脑正在退化　　盖瑞·斯莫尔教授是加州大学伯克利分校的脑神经学家，他研究的课题是数字技术对人类大脑与行为的影响。　　他认为，大脑的功能在过去20年间的改变， ...; 93 次阅读|0 个评论

分享最佳喝水时间: 2010-4-1 17:22; 最佳喝水时间：第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。但是记得适量··否则眼睛会水肿 ...; 87 次阅读|4 个评论热度 10

分享解决堵车问题: 2010-2-25 16:22; 解决堵车问题的终极法宝~; 130 次阅读|3 个评论热度 11

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