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最佳喝水时间
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10
已有 87 次阅读
2010-4-1 17:22
|
最佳喝水时间:第一次:早晨刚起床,此时正是血液缺水状态。 第二次:上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次:下午3时左右,正是喝茶的时刻。 第四次:睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处。 但是记得适量··否则眼睛会水肿
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评论 (
4
个评论)
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赵永艳
2010-4-3 22:10
对不对?
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陈默
2010-4-10 11:04
是这样吗?
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尹进
2010-6-24 17:04
睡前喝水好吗?我以前都不敢喝,以后可以喝点
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王念
2011-6-28 17:02
我从早到晚都喝水,十足水桶一个
涂鸦板
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