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分享小雪吃橄榄可清肺利咽润喉: 孙雅媛 2013-11-20 09:53; 小雪吃橄榄可清肺利咽润喉天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，我国绝大多数水果都在夏秋季节收获，橄榄是少数几种在冬季成熟上市的。相关研究资料显示，鲜橄榄不仅风味独特，营养价值也极高，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C等，其中，维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃 ...; 44 次阅读|0 个评论

分享习近平：宣讲三中全会精神要努力讲全、讲透、讲实: 孙雅媛 2013-11-20 09:42; 习近平：宣讲三中全会精神要努力讲全、讲透、讲实; 31 次阅读|0 个评论

分享要认真要努力: 孙雅媛 2013-11-18 09:22; 你没有得到财富、健康等自己想要的东西，是因为你先前没有播种；你收获的不够多，是因为你种的太少。当你以为自己付出的足够多时，看你是在和谁比。当你与第一名在一起时，你会发现别人比你更认真、更努力。想想那些世界冠军在登上领奖台前的所作所为吧。成功很简单，但它的过程从来没有容易过，只有当你和成功 ...; 37 次阅读|0 个评论热度 3

分享养生:9个吃鸡蛋健康常识别让鸡蛋变炸弹（续）: 孙雅媛 2013-11-18 09:17; 三、炒鸡蛋放味精破坏鲜味鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后天生谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时假如放进味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，不但破坏鸡蛋的鲜味，对菜肴起不到增加鲜味的作用。 ...; 31 次阅读|0 个评论热度 1

分享养生:9个吃鸡蛋健康常识别让鸡蛋变炸弹: 孙雅媛 2013-11-18 09:16; 一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。但两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋 ...; 42 次阅读|0 个评论热度 2

分享部分城市尝试“大病提取”住房公积金: 孙雅媛 2013-11-15 13:48; 部分城市尝试“大病提取”住房公积金如何“大病提取”？ “5年来清远只有近100宗提取公积金用于大病医疗救助的例子，提取资金月330万，总体来说不是很理想。”广东省清远市住房公积金管理中心主任肖宁认为，住房公积金在解决群众危难急重问题上本该发挥更大的作用。记者在各地采访后发现，因重大疾病提取公积 ...; 93 次阅读|0 个评论热度 1

分享让生命更快乐: 孙雅媛 2013-11-15 09:40; 爱默生说：“千真万确，生活是一种真正的罗曼史，当你勇敢地拥抱生活时，你就能品尝到比任何虚构的小说里描写的情节都要更巨大的喜悦。” 痛苦地活还是痛快地活，人生真是两重天。成功之后才快乐还是快快乐乐去成功，也是截然不同的人生。不要让你的心灵变得冷漠，你一定要带着对生命的欢悦和热爱走向未来。 ...; 69 次阅读|1 个评论热度 4

分享习近平:改革是由问题倒逼而产生不可能一蹴而就: 孙雅媛 2013-11-14 13:42; 习近平:改革是由问题倒逼而产生不可能一蹴而就改革不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸　　习近平指出，解决我国发展面临的一系列突出矛盾和问题，实现经济社会持续健康发展，不断改善人民生活，要求全面深化改革。中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。可以说，改革是由问题倒逼 ...; 50 次阅读|0 个评论热度 1

分享揭开睡眠五大迷思: 孙雅媛 2013-11-14 10:08; 每5人中，就有1人为失眠所苦，包括入睡困难、早醒、半夜醒来不易再入睡等，影响白天生活。尤其，持续超过1个月以上睡不好，变成慢性失眠，“睡觉”就是沉重的负担。　　失眠有四成是因为压力、焦虑、忧郁等心理因素。另外，遗传、疾病，或疾病合并心理问题等，也会引起失眠。　　长期失眠绝对有害身心健康。从高血 ...; 51 次阅读|0 个评论热度 2

分享让女人皮肤光洁的四个秘密: 孙雅媛 2013-11-14 10:06; 一、早晚两杯白开水　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。二、一个西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维 ...; 57 次阅读|2 个评论热度 4

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