三種水不能喝：
1、老化水，即放置時間太長的水。
因為水放的時間長了，細菌指標就會發生變化。
2、千滾水，即沸騰了很長時間的水。
水中不發揮性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。
3、重新煮開的水。不要把剩余溫開水重新煮沸再喝，
水反複燒開亞硝酸鹽增加危害健康。
我們有自己不願跟人分享的傷痛，所以只有選擇隱藏、
選擇一個人承受、一個人流淚，一個人悲傷，然後，一個人慢慢蛻變，
漸漸遺忘、變成回憶，不再過問。
但那終究只是一個人的感覺，除了你的心跳、
誰會明白你的故事裏裝了多少歡樂、又有多少悲傷？
對身體有益又能美膚8种水果，一舉兩得。
1、蘋果；2、草莓；3、葡萄；4、西蘭花；
5、紫薯；6、黃豆；7、燕麥；8、蜂蜜。
