看看每天睡6小时和8小时的区别

陆春宇 · 发表于 2015-5-25 12:02:51

本帖最后由陆春宇于 2015-5-25 12:04 编辑

王念 · 发表于 2015-5-28 09:31:38

我一直都是严重睡眠不足的状态

徐仕丽 · 发表于 2015-5-28 14:39:27

每天晚11点多睡，早上6点多起

陆春宇 · 发表于 2015-5-29 10:21:16

徐仕丽发表于 2015-5-28 14:39
每天晚11点多睡，早上6点多起

年轻的时候奋斗难免不能保证睡眠，这种和健康的博弈需要掌握平衡，无论将来事业成功与否眼前的透支都会给将来的健康埋下祸根

[开心一刻] 看看每天睡6小时和8小时的区别