红枣十二种吃法

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发布时间: 2015-5-11 17:22

多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于在夏季养生吃。中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样，下面就推荐让红枣功效翻倍 ...

刘彩娟 发表于 2015-5-29 11:37:26

作为一名吃货，必须得转载啊，妥妥地！

高建国 发表于 2016-12-30 07:51:26

赞一个！

任卫军 发表于 2016-11-8 12:42:45

红枣补心，对心脏好

马佳丽 发表于 2016-11-6 22:27:23

学习

李雷 发表于 2016-8-25 12:51:31

好东西！

邸慧龙 发表于 2016-7-18 22:34:31

子蒸熟，预防哮喘
　　夏季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。

邸慧龙 发表于 2016-6-24 22:26:42

红枣熬粥，安神助眠
　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

王念 发表于 2015-6-4 13:25:48

我只干吃红枣，请教有啥功效

陆春宇 发表于 2015-6-1 11:43:04

刘彩娟发表于 2015-5-29 11:37
作为一名吃货，必须得转载啊，妥妥地！

真吃货假吃货啊

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