常坐在电脑前如何护肤

吴建伟

电脑上多了会损害皮肤的，要积极预防哦。 有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤带来的不良影响。

　　那么整天忙碌在无纸化办公环境的职业人群，常对电脑如何护肤呢？如果想让自己保持娇嫩、白皙的肌肤，就一定需要在皮肤保养上下工夫。 生活小常识

常坐在电脑前如何护肤

1.打开电脑前做好防护

　　涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

　　2.用完电脑后要彻底洁肤

　　用完电脑结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，可减少伤害，润肤养颜。

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　　3.要注意皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水

　　坚持使用保湿、补水润肤液，因为无论皮肤是紧绷、脱皮，有暂时性小细纹等现象，统统可以用补水保湿来解决问题防止脸上的水分流失。
4.平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需
　　如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。
生活小窍门
　　5.对经常上网的人，增加营养很重要
　　维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。
　　6.常做体操消除疲劳
　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。