来源《海马记忆训练》的让你拥有超人般的记忆力。。。。。。

李金颖

如果真的有效的话，我的计划是这样的：早上6点起床，早餐吃甜点，豆浆里放点蜂蜜；上班下楼后上楼再下楼往返10次；午餐前喝一杯咖啡要特浓的那种，再吃一块大白兔奶糖；午餐吃麻花，不咀嚼都咽不下去的那种硬梆梆的麻花；晚上玩会儿麻将，用手探索牌面；睡觉前听各种动物的叫声，越慎人的越好；再喝一杯甜牛奶，然后告诉自己今天增肥成功了，我真了不起！甜蜜入睡，自信明天会变得跟聪明！阿门！