每天不疲倦的小方法

马春燕 · 发表于 2012-3-28 10:26:48

1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.讲究吃早餐；
4.十点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张驰结合；
9.站起来接电话；
10.边沐浴边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.大事化小；
13.锻炼背部；
14.打坐；
15.每天运动；
16.按时睡觉。
今天你又觉得疲倦了么？

汪智慧 · 发表于 2012-3-30 09:48:23

叶日根 · 发表于 2012-3-31 10:27:15

疲倦了啊

张丽丽 · 发表于 2012-4-1 14:24:28

还是疲倦哦

崔向军 · 发表于 2012-4-4 13:19:44

很难做到啊！

发表于 2012-4-5 10:14:54

{:3_58:} 睡眠比较好.

杨春 · 发表于 2012-4-6 14:42:02

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王京伟 · 发表于 2012-4-8 13:18:02

回家我试一下

杨芳 · 发表于 2012-4-8 22:33:54

可进晨工吉吕顺左东跑西颠压路机百口莫辩剾百口莫辩共伐树伐树

黄优 · 发表于 2012-4-10 17:23:55

难坚持

杨春杨春当前离线积分 51218 该用户从未签到	7^# 发表于 2012-4-6 14:42:02 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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