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蛋白质丰富的黑豆都有哪些功效和禁忌

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陆春宇
发布时间: 2018-9-20 11:04

正文摘要:

　　黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义，今天来简单了解一下它的营养功效和禁忌。 　　营养价值　　黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微 ...

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高建国 发表于 2018-9-20 13:49:18
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