最适合深秋初冬的十种排毒养颜美食

马春燕

【最适合深秋初冬的十种排毒养颜美食】
1.冬菇:有益气健脾、解毒润燥；
2.荔枝:补肾、皮肤细嫩；
3.木耳:清胃涤肠；
4.蜂蜜:排毒养颜；
5.胡萝卜:养血排毒；
6.苦瓜:增加免疫细胞的活性；
7.海带:排毒通便；
8.茶；
9.黄瓜:保持肌肤弹性，抑制黑色素形成；
10.绿豆:解毒、祛火。