七彩校园

标题: 每天不疲倦的小方法 [打印本页]

作者: 马春燕 时间: 2012-3-28 10:26
标题: 每天不疲倦的小方法
1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.讲究吃早餐；
4.十点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张驰结合；
9.站起来接电话；
10.边沐浴边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.大事化小；
13.锻炼背部；
14.打坐；
15.每天运动；
16.按时睡觉。
今天你又觉得疲倦了么？

作者: 汪智慧 时间: 2012-3-30 09:48

作者: 叶日根 时间: 2012-3-31 10:27
疲倦了啊

作者: 张丽丽 时间: 2012-4-1 14:24
还是疲倦哦

作者: 崔向军 时间: 2012-4-4 13:19
很难做到啊！

作者: 匿名 时间: 2012-4-5 10:14
{:3_58:} 睡眠比较好.

作者: 杨春 时间: 2012-4-6 14:42
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作者: 王京伟 时间: 2012-4-8 13:18
回家我试一下

作者: 杨芳 时间: 2012-4-8 22:33
可进晨工吉吕顺左东跑西颠压路机百口莫辩剾百口莫辩共伐树伐树

作者: 黄优 时间: 2012-4-10 17:23

难坚持

作者: 冀凡 时间: 2012-4-28 21:50
很难得以后我也要尽全力试试，应该不错。

作者: 陈华 时间: 2012-4-29 18:38

可以试下！

作者: 匿名 时间: 2012-5-2 13:52
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作者: 张凤霞 时间: 2012-5-2 14:03
毅力加油！!

作者: 王现靖 时间: 2012-5-5 08:57
怎样提高睡眠质量？

作者: 刘柱宾 时间: 2012-5-6 13:49
就算有心做,只怕没时间呀!学习了,可以试试看.....

作者: 杨春 时间: 2012-5-7 10:45
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 曹春梅 时间: 2012-5-24 17:28
下次试试

作者: 盛爽 时间: 2012-5-25 15:47

作者: 梁光酉 时间: 2012-5-30 11:01
还是每天嗑睡都很多

作者: 盛爽 时间: 2012-6-1 15:54

作者: 陈思勤 时间: 2012-6-3 20:17

作者: 王双梅 时间: 2012-6-4 17:14
贵在坚持

作者: 欧阳云霞 时间: 2012-6-9 18:21

好办法学起来~~

作者: 陈志富 时间: 2012-6-11 20:07

W440407101098 发表于 2012-4-10 17:23
难坚持

有机会就睡

作者: 刘畅 时间: 2012-6-12 10:11
其他的可以理解，但是那个站起来接电话是什么原理？

作者: 王朋 时间: 2012-6-13 09:51

尝试去做吧

作者: 黄明渊 时间: 2012-6-17 16:52
好方法，希望大家去尝试一下，当然，坚持锻炼是最好的，因为生命在于运动。

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